القلق بصفه عامه يصاب به الشخصيه طبقاً  للظروف و المواقف اللتى تواجهه و منها قلق مبرر و هى حاله طبيعيه قبل الامتحانات أو عند التفكير فى مشروع أو الأقدام على مرحله جديده و هو قلق صحى .. و آخر القلق المرضى و هو اللذى يصاب به الشخص بأضطراب القلق المرضى و يندرج معه حاله و أخرى ك قلق مرضى و اضطراب توافق / أو رهاب اجتماعى / أو أكتئاب و عند زياده الأغراض و حدتها يفضل استشاره طبيب أو معالج أو أستشارى صحه نفسيه  للمساعده .